Ergonomi

Vad är ergonomi? Ergonomi som begrepp uppfanns någon gång på 1960-talet då man började inse att många arbetsplatser och dess verktyg inte var optimalt avsedda för den mänskliga kroppen att använda. Tidigare har redskapens funktion varit i centrum vilket har resulterat i att många verktyg inte alls varit avsedda för mänskliga händer och armar.



Man fick upp ögonen för ergonomi då man påträffade mycket arbetsskador till exempel hos lokförare som har fått stå i obekväm ställning som gjort att kroppen belastats på ett ofördelaktigt sätt. Det är extremt många som lider av belastningsskador på grund av taskig ergonomi på arbetsplats, mest drabbade är kvinnor. På Arbetsmiljöverket kan du ta reda på mer om ergonomi. Man har inte riktigt kommit underfund med varför kvinnor är mer drabbade av arbetsskador. Om det beror på större belastning eller mer stress på arbetet. Kanske kan det vara så att kvinnor är mer lyhörda och benägna att lyssna på sin kropp än män. Män emellan finns det en viss machokultur. Så länge det slutar blöda är det ingen fara. Lite nackstelhet skulle man inte kunna klaga på utan att uppleva sociala sanktioner från de andra på arbetsplatsen. Här kan du läsa mer om ergonomi.

Vad är ergonomi?

Ergonomi är läran om arbetsplatser anpassade för att utgöra så lite belastning på kroppen som möjligt. Det betyder krasst översatt, arbetskunskap. Det här är allt ifrån stressfaktorer till arbetsredskap. En sorts effektivisering sedd utifrån kroppens funktion istället för arbetsplatsens funktion. På 1990-talet exploderade även datoranvändningen på kontor och andra arbetsplatser runt om i världen. Det här gjorde att det blev en press att utveckla ergonomiska verktyg för att arbetsmiljön skulle bli så ergonomisk som möjligt.



Många i början av 90-talet led av diverse förslitningsskador i nacken och lederna till följd av oergonomiska kontorsmiljöer och oergonomiska datorstationer. När datorskärmarna kom från början gav de dessutom ifrån sig mer strålning än vad de tidigare Tv-apparaterna gjorde. När man dessutom inte satt mer än max en meter från skärmen skadade den både ögon och hy. Innan strålningsskyddet kom till datorn fanns det skärmar som kunde ge en udda solbränna. Nu för tiden har arbetsplatserna utvecklats till mer ergonomiskt och många arbetsplatser, där mycket av arbetet består i stillasittande, erbjuder numer arbetsgivaren träningskort.

Ergonomi kontor

Arbetar man på ett kontor betyder det ofta att man arbeta framför en dator. Då är det extra viktigt att datorn är ergonomiskt utformad. Det finns flera sätt att ordna detta på, bland annat kan man köpa ergonomiska datormöss för att göra sin arbetsmiljö ergonomisk. En ergonomisk stol är också viktigt i utformningen av en ergonomisk arbetsplats. Datorarbetsplatsen bör även vara rikligt belyst för att minska ansträngning för ögon och nacke. Musarm är sådant att det kan ge utslag i allt från fingertopparna ner till skulderbladen.